悩み
どーも。川島三郎です。
いきなりですが皆さん悩みってあります？
ない人はいないとは思いますが(笑)
今回は悩みについての雑学です。
人間は悩みによって行動をすることが多い生き物です。
たとえば、新聞や雑誌、インターネットを開けばこんな広告がたくさん目に飛び込んできますよね。
「運動せずに、一ヶ月で10キロ痩せました。私がしたのは、、、」
ダイエット＝健康の悩みに関連する広告です。
これを目にした読み手の心は「続きを呼んでみようかな」「クリックしてみようかな」と動きます。
そこに悩みを解消してくれる何かがあると期待をして行動します。
悩みは、人の心を動かすフックになるのです！
しかも、人間の悩みごとは簡単に見抜けるそうです。
みなさん、「HARM」(ハーム)って知ってます？
これは人の悩みの9割を四つに分類して、頭文字をとったものです。
H→Health 健康のこと。ダイエット、外見、病気、加齢など、心身にまつわる健康はすべてここに含まれます。
A→Ambition 野心や大望という意味。将来の夢、叶えたい希望、理想の仕事、出世したいなどが含まれます。
R→Relation 人間関係。会社、友人、知人、恋人、結婚、離婚も含めたものです。
M→Money ずばりお金。収入の増減、借金、年金、ローンなどが含まれます。
そして、このHARMに世代を掛け合わせると、びっくりするくらい相手の悩みを知れます！
例えば「M」の悩みだとわかりやすいですが、、
10代→小遣い、バイト
20代→自己投資、貯金
30代→マイホーム
40代→教育費
50代→老後
60代→年金
だいたいですがこのように変わっていくことが多いですよね。
つまり、悩みを知る事ができれば、仕事の上では商品を売ることや、対人関係で相手のとの距離をぐっと近づける事もできるでしょう。
「HARM」活用して、悩みを理解できる。もっと言えば解消できるようになれば多くの人に必要とされる人間になれます。
僕も、多くの人の悩みが解決ができるように日々勉強し、知識を入れてブログに書くようにしていきます♪
それではまた～
風邪
どーも。川島三郎です。
2月も後半ですが、まだまだ寒いですよね！
みなさん体調管理とかどうですか？
これから寒暖差が激しくなって体調崩しやすくなってくると思います。
そこで、今回は風邪についての雑学です。
ちなみに風邪薬ってのは対処法なだけで、風邪が治るわけでもなければ、風に強くなる、風邪をひかなくなるわけじゃないですからね。
免疫力を高めることが大事です！
どうやって免疫力を強くするか、、
簡単な方法があります。
冷たいシャワーを浴びる！
これはオランダの大学病院がおこなった実験で古代ローマ式入浴法
らしいです。
どうやら冷水を浴びることによって体がびっくりするようで、免疫に気合が入るそうです！
なんか漫画みたいな話ですが(笑)
ただこの実験をおこなった結果、９0日間普通に入浴したグループよりも古代ローマ式入浴法をおこなったグループの方が29%も会社の病欠が減ったみたいです！
さらに、女性のほうが効果が高かったようです！
これのポイントは温まった体に冷水をかけることです。
ちなみに時間は30秒間です(笑)
けっこうつらそうですよね！
僕もこれを最初にやった時はしんどかったんですが、意外とすぐなれるもんです(^^♪
なぜこんな事で効果がでるのか実はよくわかっていないらしいですが、ただ免疫力は確実に高まるそうです。
ホルミシス療法っていうのがありますけど、あれは針を刺して、それをすることによって内部に傷がつきます。
傷がつくとそこを回復させようとして、血液が集まってそれで血行がが良くなるみたいな事を針の先生は言いますけど、それがほんとに科学的に正しいのかはわからないそうです。
ただ人間の体というのは適度なストレスは必要なようです。
筋トレとかでもそうですが、体にストレスを与えてそのストレスによって体かえって元気になる。
これと同じ原理だそうですね！
余談ですが、
イワシの搬送する方法って知ってます？
イワシは魚の中で一番弱いらしいです！
イワシを生きたまま料理店に運ぶと途中でほとんどのイワシが死んでしまうらしいです！
搬送中に環境に適応できずに死んでしまうようです！
どうやって生きたまま料理店に運ぶか？
天敵を入れる！
この方法はイワシの天敵であるハマチを入れます。
ハマチはイワシを大好物としており、イワシはハマチがいるとそこから逃げて泳ぎ回ります！
これにより、一番イキのいい状態で料理店につくそうです！
人間も同じ生き物なので、適度なストレスが必要なそうです！
というより、、
ストレスがなければ誰も頑張ろうとは思わない！
適度なストレスがあるからこそ高いパフォーマンスを発揮できます。
みなさんもまずは、体調崩したくなければ冷水を30秒浴びるを試してみましょう！
実際に僕もこの方法を試してから一回も体調を崩していません(^^)/
それではまたー
女子力
どーも。川島三郎です。
最近は僕は、飲み会にいくと女子をよく見ます！
男性なら当たり前ですが(笑)
評価をするわけじゃないんですが、やっぱりいい女性だなー。とかこの人残念だなー。とかくらいは思いますよね。
今回は女子のための女子力UP！男性から見てどういう女性が魅力にみえるかの雑学です！
定義は男性から見て魅力かどうか？
ですからね。
よく女子同士での女子力あるというのは、男性からみたらそうでもないというのは多いです。
例えば料理が上手とか、お菓子作りがうまいとか、女子同士では女子力あると思うかもしれないですけど、男性から見て魅力があるかというと別なんです！
これはソウル大学校という大学で125人の被験者を集めて、男女でペアを組ませてその後、男性にどういう人に好意を持ったか聞いてみるという研究を行ったそうです。
この研究結果でまさかみたいな話なんですが、、、
近くにいる女性に興味を持ったそうです(笑)
え❓
みたいな話ですよね(笑)
男は近くにいる女性が魅力的に見えやすいそうなんです！
なので、女性のみなさんは好意をもってほしい男性がいたらよく見せよううんぬんではなく
一歩前へ！
一歩近めのところにいるというのがポイントなんです。
ちなみにこれは可愛い人、美人だけでしょ？って思うかもしれないんですが、この研究結果では見た目の要素は関係なかったそうなんです。
ここからは男同士のバカみたいな話になるんですが、事実よく出る話題です。
それは、、
彼女にしたいとは思わないけど、ヤレる。
なぜかというと、男というのは本能的、生物学的に一人の女性を探そうと思っていないそうなんです。
だから遠くの存在の人よりも近くの人。手を出しやすい人っていうのに魅力を感じやすくなるんですね。
子孫を残そうと脳が働きやすくなるという事がわかっています！
ただこの効果が得られるのは、彼女がいない、結婚していない。つまり独り身の男性にだけしか効果はなかったそうなんです。
おそらく子孫を残そうというより、社会的に浮気はよくないというのが攻めぎあっているのかはわかりませんが、この研究では近い女性に魅力を感じたと言う男性は独り身の人ばっかりだそうです。
なので女性のみなさん、まずは、
一歩前へ！
「メイクがうまくなる」「服装がかわいい」「料理が出来るようになる」「話が上手になる」
というスキルやテクニックよりも、
手っ取り早く男性からみて、女子力をUPさせるためには一歩前に出て近づく事！
これをお勧めします！
それではまた～(^^)/
疲れ
どーも。川島三郎です。
ちょっと久しぶりに記事を書きます。
最近は疲れがありまして(笑)
今回は疲れについての雑学です。
どうやら無駄に脳がつかれる行動をみんな知らぬ間にやりがちのようですね！
知ってました～？
僕らの脳が疲れる原因って勉強のしすぎとか、集中しすぎたとかが原因ではないらしんですよ！
勉強をしていたり、何かに集中して疲れを感じるのは実は、、
血行不良！
になるかららしいです。
どちらかというと、疲れを感じたら少し軽い運動、スクワットとかすると意外と疲れないと研究結果でも出ているそうです！
では、、
僕らの脳を疲れさせているものは何なのか？
集中力を切り替えるタイミング！
僕らは集中の対象を切り替える時に一番脳が疲れるそうなんですね。
注意力が増してると脳が疲れやすいんです！
特に現代ではメールやらライン、情報がたくさん溢れているので、集中が分散しやすくなっています！
なので、集中を切り替えるタイミングをスケジューリングしていくのがおすすめです。
ラインの返信やメールの返信をする時間をスケジュールで決めておくということです。
何事も自分でコントロールできるようになる事が大事ですね(^.^)
それではまたー(^^♪
ついついを無くそう
どーも。川島三郎です。
みなさんコンビニって行きますよね？
人によっては毎日行く人もいるのではないでしょうか。
そこで、コンビニに行くとついつい余計なもの、だいたいお菓子とか、甘いものを買っていしまいませんか？
僕はだいたい買ってしまいます(笑)
今回はついついお菓子とかを買ってしまうのを防ぐ雑学です。
まず、なんで買ってしまうと思います？
頭では悪いというのはわかっているのに買ってしまう。
これは確かに意思が弱いという理由なんですが、どうやら人間は目の前にある欲求をコントロールできるのは50％くらいしかできないそうです。
2回に1回は食べちゃう！
解決策、根本的に変えるならそもそもコンビニに行かなきゃいいじゃないかと思いますけど、そうはできないでしょう！
これを防ぐためにどうするか、、
でかける前にリンゴをひとかじりする！
えっ❓
てなる理由ですよね(笑)
これはリンゴじゃなくてもいいんですが、健康的な食品、フルーツとかサプリとかをとった後に買い物に行くと、食べた人とそうでない人ではぜんぜん買うものが違ったという研究結果がでてるそうです！
つまり、買い物に行く前に健康的なものをとると、心理的に健康的なものを買いやすくなる！
という事が分かっているそうです。
確かにこの逆でもありますよね！
こんな経験ありません？
飲みをした後に、ラーメンを食べたくなる！
これもまさに人間の心理、不健康な事した後にはやっぱりそういうものに目がいきやすくなります。
そう、なにか行動を起こす前は、、
マインドセット！！
人間のメンタルとは単純なもので、これで決まります。
これができれば節約にもなりますよね。
コンビニで、700円以上買うとクジを引けるみたいなキャンペーンってたまにやっていますよね。
あれ、なんで700円だか知ってます？
コンビニで買い物するときの平均客単価が、
600円～650円だから！
だそうです！
だからお買い物単価を上げて、売上アップが目的なのです！
ちっともサービスではない(笑)
あれは、あともう一品買いませんかキャンペーンです(笑)
みなさんもぜひ出かける前に健康的なもの少し取って、ついついな無駄遣い、不健康習慣を脱却しましょう。
既読スルー
どーも。川島三郎です。
みなさんラインってやりますよね？(笑)
今じゃコミュニケーションツールとしては欠かせないものになりましたね。
もう会社の営業とかでもグループを作ってるくらいですからすごいですよね！
ラインをしてて一番落ち込むのが、、
既読スルーですよね！
まあこれはだれしも経験はあると思いますが、、
特に男性に多い気がします。
さて、今回はラインテクの雑学です！
まず、メッセージを送る際に一番大事なことは、相手にいい印象を送る事。
どういうことかと言うと、既読スルーになりやすい人の共通点は印象がそんなに良くないからですよね？
印象良ければ返ってきますから！
でも、一回パーティとか合コンとかで会っただけでいい印象になるかというと難しいですよね。
なので、その後のラインメッセージは大事です。
どうすればいい印象のラインになるかというと、、、
感謝を入れる事！
これが、強力にいい印象を与えるそうです。
自分の人生に影響を与えてくれたこと伝えると、いいみたいですね。
それだけでいい関係ができます。
ラインだけじゃなくて、普段から身近な人もそうですがまだ関係がそんなにできてなくても感謝を伝えることはいいことですね。
ぜひ試してみてください(^_-)-☆
コミュニケーションは奥深い
どーも。川島三郎です。
コミュニケーションって難しいですよね。
自分はそんなつもりでなくても相手にどう伝わったかは相手しかわからないですからね！
今回は会話の雑学です。
まず大事なのは、、
声！！
だそうです。
男性は声が低いほうが、説得力やモテる人が多いみたいですね。
男性は魅力的な女性を前にすると声のトーンが下がりゆっくりしゃべる傾向があると研究結果で出てるようです。
声は重要なポイントです！
会話って一対一で話す場合と、一対多数で話す場合がありますよね。
一対一の場合はできるだけゆっくり話すと説得力が増すようです。
一対多数の場合もしっかり聞いてほしいところはゆっくり話すようにしたほうが説得力が増すようです。
実際に政治家とかもゆっくり話す人のほうが当選率とかも高いようです。
こんな経験ありません？
早口でぺらぺら話す人の話って、後であんまり覚えてない(笑)
話の途中で間を入れる！
そうしたほうが余裕があるし自信があるように見えるそうです。
実践してみよー！
